Kari Sardin (hot&spicy) (3 Langkah)

Resepi Kari sardin (hot&spicy) - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kari sardin (hot&spicy) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat kari sardin (hot&spicy) ini , kamu perlu menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🍈 🥃 🍚

• 1 tin sardin (saiz sedang)
• 1 biji bawang besar (hiris kasar)
• 2 biji bawang putih
• 5 biji cili hijau
• 1 paket kecil rempah kari
• 2 sudu makan cili kisar
• 3 sekawan
• 1 tangkai daun kari
• 2 biji tomato (belah 6)
• secukupnya Garam dan perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak. Tumiskan 3 sekawan bersama bawang besar, bawang putih dan daun kari hingga naik bau. -Masukkan cili kisar. Masukkan serbuk kari yang telah dibancuh dengan sedikit air. Tumis hingga pecah minyak. -Masukkan sardin. Masukkan hirisan cili hijau dan tomato. Perasakan dengan garam dan serbuk perasa secukupnya.

  

• Biarkan mendidih.

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.