Pais Kerang Ikan Kembong Enak (4 Langkah)

Resepi Pais kerang ikan kembong enak - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep pais kerang ikan kembong enak yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan pais kerang ikan kembong enak ini , Anda mesti menyiapkan 20 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍚 🍶 🍓 🥛 🥟

• Ikan kembung borek kola 2 ekor (basuh bersih)
• Isi Kerang secukupnya (rebus 10 mnt smpai terbuka cengkerangnya dan keluarkan isinya)
• Kelapa parut putih shj (sy beli rm1)
• 1 helai Daun kunyit - lapik ikan
• 1 helai daun kunyit -hiris
• 1 bj bwg merah - hiris
• Bahan A (lumur ikan)
• 1 sudu sos tiram
• 1 sudu kecik garam
• 1 sudu kunyit
• 👆🏼lumur2 kat ikan dr mulut smpai hujung ekor termasuk bahagian dalam
• Bahan B (pais kelapa)
• 1 bj bawang besar - blend
• 2 bj bwg putih - blend
• 2 tangkai cili padi - blend
• 1/2 sudu jintan putih - blend
• 1/4 sudu serbuk kunyit - blend
• 1 sudu garam (agak2)- blend
• 1 sudu penyedap rs hilal (blh guna kiub ikan bilis)
• 👆🏼blend semua bahan2 ni

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Lumur ikan dgn bahan A

  

• Gaulkan kelapa parut, bahan B, kerang rebus, daun kunyit dan bawang yg dihiris.. nak buh cabai merah hiris2 pun boleh..

  

• Kemudian ambil foil, lapik dgn daun kunyit, oleskan minyak sikit, masukkan ikan, dan boleh letakkan pais kelapa kerang dalam perut ikan, dan juga ats ikan..

  

• Kemudian, panggang/ bakar.. kita guna kuali leper je atas api, guna api kecil.. lupa amek gambo 😅.. aroma daun kunyit sgt menyelerakan 🤤selamat mencuba

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.