Cara Buat Sambal Tumis Terung Ungu

Resepi Sambal tumis terung ungu - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sambal tumis terung ungu yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik sambal tumis terung ungu ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🎂 🍹 🎃 🍵 🍤

• 3 Biji Terung Ungu
• Bahan sambal :
• 10 biji cili kering-gunting dan rebus
• 3 ulas bawang putih
• 2 ulas bawang merah
• 1 inci belacam
• Blend halus semua bahan diatas bersama sedikit air
• 2 sudu minyak masak
• 2 sudu teh maggi cukup rasa
• 1 sudu besar sos tiram
• Sedikit air asam jawa
• 1 sudu gula pasir

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Terung dipotong ikut suka,,cuci bersih dan tis

  

• Panaskan minyak tumis bahan kisar sehingga pecah minyak.masukan sos tiram,maggi cukup rasa,gula dan air asam jawa.

  

• Masukkan terung dan masak sehingga terung lembut dan layu.

  

• Bolehlah diangkat dan dihidangkan bersama nasi putih.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.