Cara Buat Sambal Tumis Terung

Resepi Sambal tumis terung - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sambal tumis terung yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sambal tumis terung ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍛 🍻 🍓 🍸 🍥

• 2 buah terung ungu
• 10 buah cili kering rendam
• 1 labu bawang besar
• 1 btr bawang ros (optional)
• 3 siung bawang putih
• 1 sdt belacan
• 1 sdt garam
• 1 sdt gula
• 2 sdm air asam
• Toping :
• Ikan bilis goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan. Terung potong 2-3 bahagian, kemudian belah lagi menjadi 2 bahagian. Haluskan cili, bawang merah, bawang putih, dan belacan

  

• Panaskan minyak agak banyak, goreng terung sekejab. Agak agak dah layu jeee angkat. Jangan sampai terung berubah warna sangat. Angkat dan tapiskan. Susun dalam pinggan saji.

  

• Panaskan 1 senduk sayur minyak. Tumis bumbu halus sampai pecah minyak. Tambahkan gula, garam, dan air asam. Sesuaikan rasa. Matikan api. Daah siaap...

  

• Tuangkan sambal di atas terung. Taburkan ikan bilis goreng. Siap untuk di hidangkan jadi pelengkap makan sahur.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.