Cara Buat 🐟ikan Merah Masak Lemak (mudah)

Resepi 🐟ikan merah masak lemak (mudah) - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 🐟ikan merah masak lemak (mudah) yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik 🐟ikan merah masak lemak (mudah) ini , Bunda harus menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🎂 🍾 🍯 🍵 🍡

• 500 g ikan merah (3ketul)
• 1 kotak/200ml santan KARA
• 3 ulas bawang merah*
• 2 ulas bawang putih*
• 1 inci halia*
• 1 inci kunyit*
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1 batang serai(dititik)
• 1 keping asam
• 1.5 L air
• Garam & gula secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan & ikan cuci bersih toskan

  

• Tumbuk @ kisar kering bahan bertanda (bg my tumbuk lagi urmppp)

  

• Masukkan semua bahan kacau-kacau

  

• Bila dah nak mendidih masukkan ikan merah,gaul rata biarkan masak..p/s: kalau nak tambah cili tomato dll pun boleh

  

• Dah siap,sedia untuk dihidang

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.