Sambal Ubi Kentang Bersama Ikan Bilis Dan Telur (1 Jam)

Resepi Sambal ubi kentang bersama ikan bilis dan telur - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal ubi kentang bersama ikan bilis dan telur yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sambal ubi kentang bersama ikan bilis dan telur ini , kamu harus menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 proses pembuatan.🎂 ☕ 🍬 🥃 🍚

• 6 biji Ubi kentang
• Segengam Ikan bilis kopek
• 1 biji Bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 4 sudu Cili boh
• 2 biji Telur
• Kuib ikan bilis
• Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Kupas ubi kentang dan hiris x tebal x nipis, gorengkan
• Ikan bilis kopek, gorengkan

  

• Tumbuk sebiji bawang merah, 3 ulas bawang putih

  

• Buangkan sikit minyak masak yg digunakan td dan goreng bahan yg ditumbuk td sehingga naik bau harum.

  

• Kemudian masukkan cili boh goreng sehingga pecah minyak.

  

• Masukkan kuib ikan bilis dan sikit garam.. X masukan garam pun x pe sbb ikan bilis dan kuib ikan bilis dh masin. Kemudian masukkan ubi kentang dan ikan bilis goreng, kacau sebati.

  

• Kemudian pecah telur dan kacau sebati dan sekata.

  

• Dah siap. Marbeles 😋😋

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.