Ayam Budak Kurus (19 Bahan)

Resepi Ayam budak kurus - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ayam budak kurus yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ayam budak kurus ini , Anda mesti menyiapkan 19 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🎂 ☕ 🍇 🍺 🍥

• Bahan Ayam Goreng :
• 1/2 ekor ayam - potong kecil
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1/2 sudu teh garam
• 1 sudu teh serbuk perasa (optional)
• Bahan Masak Kicap
• 2 ulas bawang kecil - ditumbuk
• 3 ulas bawang putih - ditumbuk
• 1 inci halia - ditumbuk
• 7 biji cili padi merah/hijau - ditumbuk
• 1 tangkai daun kari
• 2 sudu besar sos tiram
• 6 sudu besar kicap lemak manis
• 1 sudu besar gula (secukup rasa)
• 1 kiub pati ayam
• 3 sudu besar air (untuk bagi ada kuah)
• 1 biji bawang besar - hiris kasar bulat
• 1 biji cili merah - hiris
• 1 biji cili hijau - hiris

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Ayam digaul sebati dengan serbuk kunyit, garam & serbuk perasa. Kemudian, goreng sampai masak (tidak garing). Angkat dan toskan minyak.

  

• Buang sedikit minyak gorengan tadi. Tumis bahan yang ditumbuk sehingga naik bau.

  

• Masukkan daun kari, sos tiram & kicap manis, gula dan kiub ayam. Kacau sebati & tambah sedikit air (untuk berkuah)

  

• Masukkan ayam yang digoreng tadi. Kacau sebati.

  

• Akhir sekali taburkan hirisan bawang besar, cili merah dan cili hijau. Kacau rata. Padamkan api.

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.