Sotong Sumbat Masak Lemak Bersama Terung (cukup 11 Bahan)

Resepi Sotong sumbat masak lemak bersama terung - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sotong sumbat masak lemak bersama terung yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sotong sumbat masak lemak bersama terung ini , kamu harus menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍚 🍹 🍯 🍸 🍤

• 10 ekor sotong(saiz sedang)
• 1 cawan pulut(masak)
• 12 biji cili api🌼
• 1 ulas bawang putih🌼
• 1 inci kunyit🌼
• 2 batang serai(dititik)
• 1 kotak kecil santan
• Garam, gula
• 1 asam keping
• 1 biji terung(potong kecil)
• secukupnya Air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Siang sotong dan cuci bersih. Sumbat sotong dengan pulut..masukkan kepalanya separuh dan cucuk guna lidi. Buat sampai habis.

  

• Kisar bahan bertanda🌼 Satukan bahan kisar bersama air, serai dan asam keping. Masak sampai menggelegak. Masukkan terung..masak sampai terung separuh masak.

  

• Masukkan sotong yang dah disumbat, garam dan gula. Masak sampai sotong masak.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.