Begini Resepi Stir Fry Okra With Egg (part 2)

Resepi Stir fry okra with egg (part 2) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep stir fry okra with egg (part 2) yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik stir fry okra with egg (part 2) ini , Bunda harus menyiapkan 6 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 2 langkah pembuatan.🍛 🍶 🍯 🍺 🍜

• 250 g Bendi - potong serong
• Sedikit udang kering - rendam air panas *
• 2 biji cili padi *
• 3 ulas bawang putih *
• 2 biji telur
• Sos ikan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bendi dibasuh dahulu, toskan airnya baru potong serong. Tumbuk lumat bahan bertanda *. Telur diPukul menggunakan garfu, kemudian goreng sambil lenyek2 telur sehingga hancur kasar dan ketepikan.
• Panaskan minyak secukupnya dan tumis bahan tumbuk tadi sehingga garing. Kemudian masukkan bendi. Masak sehingga lembut. Jangan masukkan air, nt berlendir. Kena kacau selalu supaya tak hangit. Perasakan dengan sedikit sos ikan dan gaul rata. Bila sayur dah lembut baru masukkan telur hancur, gaul sebati dan tutup api.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.