Rasam (14 Bahan)

Resepi Rasam - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep rasam yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik rasam ini , kamu cukup menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 2 proses pembuatan.🍰 🍼 🍯 🍸 🍢

• 1 sudu besar halba campur
• Sedikit minyak masak
• 1/2 labu bawang merah bombay (ditumbuk kasar)
• 2 ulas bawang putih (diketuk)
• 1 mangkuk air bertapis*
• 3 sudu kecil pes asam jawa*
• 2 biji cili kering (dipotong serong)
• 1 sudu kecil lada hitam biji
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 tangkai daun kari
• 1 biji buah tomato saiz besar (dipotong kecil dan diramas)
• Sedikit daun ketumbar (diracik)
• Garam himalaya sesuai selera
• Serbuk perasa sesuai selera

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan sedikit minyak masak, tumis bawang merah, bawang putih, rempah campur, cili kering dan daun kari hingga wangi.

  

• Masukkan air asam jawa, tomato, serbuk kunyit dan lada hitam biji, gaul rata. Biarkan sup mereneh dan tomato lembut. Masukkan garam dan serbuk perasa, adjust rasa mengikut sesuai selera. Sedia untuk dihidangkan panas-panas.Tabur daun ketumbar.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.