Salad Mangga (cukup 10 Bahan)

Resepi Salad mangga - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep salad mangga yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan salad mangga ini , Anda cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🍧 🧉 🍬 🍺 🍜

• 2 biji mangga epal
• 1 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 5-6 biji cili padi
• 1/2 cawan daun ketumbar (dipotong)
• 1/2 cawan kacang tanah (disangan)
• 2 sudu gula nisan
• 1/2 cawan ikan bilis (digoreng)
• 2 biji limau kasturi
• 2 sudu besar sos ikan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Mangga disagat dan rendam sekejap dalam air garam.Lecek bawang putih,cili padi dengan gula dan sos ikan.Masukkan buah mangga.

  

• Masukkan bawang merah dengan daun ketumbar.Gaul-gaul supaya sebati dengan kuah.Taburkan kacang dan ikan bilis.Akhir sekali perahkan asam limau kasturi.Simpan dalam tupperware dan sejukkan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.