Gulai Patin Tempoyak & Timun Tua (10 Bahan)

Resepi Gulai patin tempoyak & timun tua - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep gulai patin tempoyak & timun tua yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat gulai patin tempoyak & timun tua ini , Bunda mesti menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 proses pembuatan.🍦 ☕ 🎃 🥤 🍥

• 2 ekor ikan patin (saiz sedang, potong dan cuci bersih)
• 1 cawan tempoyak
• 5 biji lada besar merah *
• 7 biji cili api *
• 2 inci kunyit hidup *
• 1-2 asam keping
• 2 helai daun kunyit
• secukup rasa Garam dan gula
• secukupnya Air
• 1 biji timun tua (buang kulit dan biji)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisar bahan * dengan 1/2 cawan tempoyak. Masukkan bahan kisar ke dalam periuk. Tambah daun kunyit, baki tempoyak dan air secukupnya. Kacau dan biar mendidih. Perasakan dengan asam keping, garam dan gula secukup rasa. Kacau dan biar mereneh 10-15 minit.

  

• Tambah timun tua dan ikan patin. Kacau perlahan, biar sampai ikan dan timun masak. Sip.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.