Sayur Fucuk Masak Lemak (2-3orang)

Resepi Sayur fucuk masak lemak - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sayur fucuk masak lemak yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat sayur fucuk masak lemak ini , Anda cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍧 🍾 🍭 🍵 🍣

• 50 gm sayur fucuk & suhun
• 50 gm kubis (dihiris nipis)
• 1/2 biji lobak merah (dipotong memanjang)
• 1 biji cili merah (dihiris nipis)
• 1 biji bawang merah (dihiris)
• 2 ulas bawang putih (diketuk dan dihiris)
• 1 liter air
• 200 ml santan
• 1 susu besar garam
• 2 biji telur ayam (jika ada telur itik lagi cun)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Masukkan bawang merah, bawang putih, lobak merah, cili merah, kubis dan sayur pucuk ke dalam periuk berisi air. Masak sehingga mendidih.

  

• Masukkan suhun, santan dan garam. Kacau sebati dan renehkan seketika sehingga mendidih.

  

• Masukkan telur ayam. Didihkan seketika. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan.

  

• Selamat mencuba😊

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.