Begini Resepi Pais Ikan Patin Tempoyak Frozen

Resepi Pais ikan patin tempoyak frozen - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep pais ikan patin tempoyak frozen yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat pais ikan patin tempoyak frozen ini , Anda perlu menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 7 proses pembuatan.🍝 🍻 🍪 🥛 🍣

• 1 ekor ikan patin/baung/tilapia
• Garam dan serbuk kunyit
• 1 cawan pes tempoyak (bergantung pada saiz ikan)
• Daun-daun dihiris (optional)
• Daun kesum
• Daun kaduk
• Daun kunyit
• Bunga kantan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan pes tempoyak seperti dalam link ini.

  

• Gaul ikan patin bersama garam, kunyit. Boleh juga lumurkan bersama halia dan bawang putih yang dilumatkan.

  

• Letakkan daun pisang atas aluminium foil. Susun dedaun dan ratakan pes tempoyak di atas dedaun.

  

• Letakkan ikan patin atasnya.

  

• Ratakan pes tempoyak atas ikan diikuti dedaun.

  

• Balutkan ikan dgn kemas. Balut pula dalam plastik dengan kemas. Labelkan beserta tarikh.

  

• Frozenkan. Tahan berbulan. Defrost sebelum dipanggang/dibakar.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.