Paru Kering Belado (6 Langkah)

Resepi Paru kering belado - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep paru kering belado yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat paru kering belado ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍛 🍶 🍪 🍷 🍢

• 1 kg paru (basuh bersih, rebus 1-2 jam atau sampai empuk. Bilas dan toskan, hiris nipis)
• Garam & gula secukup rasa
• Secubit ajinomoto
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1/2 paket kecil rempah kari ayam/daging
• 1 cawan minyak
• 4 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• Segenggam cili api
• 3 batang serai (ketuk)
• 1 asam keping
• 1/3 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Perap paru dihiris dengan garam secukup rasa, ajinomoto dan serbuk kari. Masukkan 1/2 cawan minyak, gaul rata. Panaskan air fryer suhu 180C.

  

• Masukkan paru dalam air fryer. Masak suhu 180C selama 16 minit. Masak sehingga paru habis.

  

• Kisar kasar 3 biji bawang besar, bawang putih dan cili api. Panaskan 1/2 cawan minyak, tumis serai ketuk dan bahan kisar. Kacau hingga garing.

  

• Bila dah garing, masukkan asam keping dan air. Kacau lagi sehingga pecah minyak.

  

• Perasakan garam dan gula. Kacau rata.

  

• Bila dah garing, tambah paru dan sebiji bawang besar hiris. Kacau sampai sekata. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.