Tempoyak Patin (1 Jam)

Resepi Tempoyak patin - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tempoyak patin yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan tempoyak patin ini , kamu perlu menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍦 ☕ 🍈 🍵 🍥

• 1 ekor ikan patin
• 1 cawan tempoyak
• 1 inchi kunyit hidup
• 7-10 biji cili padi
• 1 biji timun tua
• 1 keping asam gelugor

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bersih ikan dan buang urat hanyit pada ikan. Rendam dalam air asam limau dalam 10 minit.

  

• Tumbuk cili dan kunyit hingga lumat,masukan tempoyak.

  

• Gaul dan perap ikan sdlama 30 minit zebelum di tambah air dan dimasak. Mendidih masukan timun tua. Merenih hingga pekat. Boleh tambah garam@ gula klu belum secukup rasa.

  

• Masakan ini tidak menggunakan gula dan garam, cukup dengan masin dan manis tempoyak. walau bagaimana pun bergantung kepada tempoyak yang di sediakan. Boleh tam bah garam dan gula jika perlu

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.