Patin Tempoyak Ubi Kayu (7 Langkah)

Resepi Patin tempoyak ubi kayu - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep patin tempoyak ubi kayu yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat patin tempoyak ubi kayu ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 7 proses pembuatan.🍧 🍶 🍓 🍵 🍡

• 4 ketul ikan patin (500 gram)
• 12 ketul kecik ubi kayu
• 2 inci kunyit hidup
• 250 gram tempoyak
• 8-10 biji cili api hijau +cili api merah(bergantung tahap pedas)
• Sedikit daun kesum
• 1 helai daun kunyit.. Di carik2 shja
• 2 keping asam keping
• Garam dan gula
• 5-6 cawan Air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisar kunyit hidup, cili api, bersama tempoyak dan sedikit air.. Ikan patin basuh bersih..

  

• Kisar semua tu sampai sebati kemudian tuang kan separuh pada ikan patin tu.. Biarkan seketika ianya bersalut mcmtu..

  

• Didihkan air, bila air mendidih, masukkan tmpoyak yg di kisar tadi kemudian masukkan ubi kayu.. Biarkan sampai separuh empuk..

  

• Kemudian.. Masukkan pula ikan yang telah di lumur tempoyak tadi tu.. Kacau2 jap, kemudian masukkan 2 keping asam, satu sudu besar garam (paras2 sudu je)

  

• Masukkan gula, daun kesum, dan daun kunyit..

  

• Ok dah siap..

  

• Jika tak berapa pedas.. Jangan bimbang.. Sambal tempoyak kan ade.. Tumbuk je cili api Byk mna kita nak.. Tmbh kan sedikit gula dan garam.. Dah siap.. Saya suka gaul time nak makan.. Sebab ade yang suka pedas biasa.. Ade yang jenis kuat pedas.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.