Begini Resepi Ikan Patin Masak Tempoyak

Resepi Ikan patin masak tempoyak - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan patin masak tempoyak yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan patin masak tempoyak ini , kamu perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍨 🍾 🍓 🍵 🥟

• 1 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 2 tangkai serai dititik
• 2 inci kunyit hidup
• 1-2 sudu tempoyak
• 2-3 ikan patin yang dipotong
• Garam secukup rasa
• 800 ml air
• 5 biji cili padi (ikut kepedasan yg kita mahu)
• 5 tangkai daun kesum

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk kasar bawang merah, bawang putih, kunyit hidup, cili padi

  

• Masukkan air, kemudian masukkan bahan yang ditumbuk dan masukkan daun kesum

  

• Seterusnya masukkan serai, tempoyak, dan ikan patin

  

• Gaulkan, kemudian masukkan garam

  

• Kalau sudah masak dan kelihatan pekat, bolehlah tutup api dan hidangkan

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.