Ikan Selayang Tumis Daun Limau Purut (versi Bayi) (2 Orang)

Resepi Ikan selayang tumis daun limau purut (versi bayi) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan selayang tumis daun limau purut (versi bayi) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan ikan selayang tumis daun limau purut (versi bayi) ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🎂 🍻 🍪 🍺 🍘

• 4 ekor ikan selayang (buang kepala, ekor nak rupa sardin tin😌)
• 1 biji tomato 🍅. 🌸
• 1 biji bawang besar saiz lebih kurang 🍅. 🌸
• 2-3 ulas bawang putih. 🌸
• Sedikit halia. 🌸
• Secukupnya air. (ikut citarasa nak banyak kuah atau sedikit)
• 1 biji kentang. (potong wedges)
• Sedikit lobak merah. (potong jejari)
• Minyak untuk tumis
• 1-2 helai daun limau purut
• Sedikit madu (optional, bayi 1y+)
• Sedikit hirisan cili padi (optional, 8m+)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Kisar semua bahan bertanda 🌸.

  

• Panaskan minyak dan tumis bahan kisar bersama daun limau purut dan sedikit hirisan cili padi jika pakai. Warna bahan dari pucat akan jadi kemerahan. Tumis hingga seakan sos. Nota : Saya campurkan setengah hirisan cili padi untuk kenalkan rasa pedas pada bayi.
• Kecilkan api dan masukkan ikan. Gaul rata, biarkan seketika dan keluarkan ikan ketepikan. Boleh je masuk ikan last supaya tak hancur tapi entah kenapa saya buat teknik ni tadi 😬.
• Masukkan air, kentang dan lobak merah. Reneh perlahan hingga kelembutan yang diinginkan.
• Masukkan ikan dan biar didih seketika. Siap🤗🤗 Makan dengan nasi panas atau begitu sahaja.. sedapp 💕 Sebelum tidur anak request nak makan lagi, kita rebus mi baby letak kuah ni ja🙈

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.