Kari Kepala Ikan Merah (2-3orang)

Resepi Kari kepala ikan merah - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kari kepala ikan merah yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik kari kepala ikan merah ini , kamu cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍨 ☕ 🍈 🍸 🍣

• 1 ekor kepala ikan merah (saya turut masukkan 2ketul isi juga)
• 5 sudu serbuk kari ikan dibancuh dengan sedikit air (saya guna jenama O)
• 8 biji bendi
• 1 biji tomato
• 1/4 cawan air asam jawa
• 1 cawan santan pekat (1/2biji kelapa)
• 4 sudu besar minyak masak (untuk menumis)
• 2 sudu besar garam (jika kurang masin, boleh tambah lagi)
• Bahan Tumis :
• 5 biji bawang merah (ditumbuk lumat)
• 2 ulas bawang putih (ditumbuk lumat)
• 1 inci halia (ditumbuk lumat)
• 1 sudu makan halba campur
• 3 tangkai daun kari

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak masak dan bahan tumis sehingga naik bau.
• Masukkan serbuk kari dan masak sehingga pecah minyak.
• Masukkan air asam jawa dan santan pekat. Masak sehingga mendidih.
• Masukkan ikan dan bendi. Tambahkan sedikit air untuk mengelakkan santan menjadi terlalu pekat. Masak sehingga pecah minyak.
• Masukkan tomato dan garam. Masak lagi sehingga mendidih. Tutup api dan sejukkan seketika. Sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.