Sambal Sardin & Terung (4 Langkah)

Resepi Sambal sardin & terung - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sambal sardin & terung yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sambal sardin & terung ini , kamu cukup menyiapkan 6 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍨 🥂 🍪 🥛 🍥

• 1 mangkuk left over sambal sardin (Yani hancurkan sardinnya tapi tidaklah terlalu halus, kasar-kasar)
• 3 batang terung (dipotong ikut saiz suka hati)
• 1 sudu makan serbuk kunyit
• 1 sudu kecil garam
• 6 tangkai cili padi hijau dan merah (dihiris)
• Minyak secukupnya untuk menggoreng terung

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Terung dibelah dan dipotong ikut saiz yang disukai. Kemudian cuci dan taburkan serbuk kunyit dan garam. Gaul rata. Gorengkan terung sehingga sedikit keperangan, angkat dan toskan minyak.

  

• Hiris cili padi. Kalau suka lagi pedas boleh tambah.

  

• Sambal sardin left over ada dalam semangkuk lagi. Jadi panaskan kuali, masukkan je terus. Yani tak tambah minyak sebab cukup dah minyak dari sambal tu. Masukkan cili padi yang dah dihiris. Kacau rata sekejap. Kemudian baru masukkan terung yang telah digoreng awal tadi. Kacau rata.

  

• Siap dihidangkan. Ringkas dan kita just add on untuk jadi menu baru. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.