Resepi Nasi Kuning & Sambal Ikan Tongkol

Resepi Nasi kuning & sambal ikan tongkol - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep nasi kuning & sambal ikan tongkol yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat nasi kuning & sambal ikan tongkol ini , Anda harus menyiapkan 22 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍰 ☕ 🍩 🥛 🍘

• Nasi Kuning :
• 2 cawan Beras - dibasuh bersih
• 2 helai daun pandan
• 1 inci halia - dihiris
• 1 sdk serbuk kunyit
• 1 sdk garam
• 1 cawan santan pekat
• 3 cawan air
• Sambal ikan tongkol :
• 1 ekor ikan tongkol - dipotong
• 2 sdk serbuk kunyit - perap dengan ikan tongkol untuk goreng
• 1 sdk garam - perap dengan ikan tongkol untuk goreng
• Cili kisar - ikut kepedasan masing2
• 1 biji bawang besar - dihiris
• 1/2 sdk garam
• 1 sdb gula merah
• 1 keping asam jawa
• 1/2 cawan air
• Minyak
• Bahan2 lain :
• Telur rebus
• Timun

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Nasi Kuning : masukkan kesemua bahan dan masak nasi seperti biasa

  

• Sambal Ikan Tongkol : goreng ikan Tongkol separa masak dan angkat ketepikan.

  

• Sambal Ikan Tongkol : tumiskan cili kering bersama bawang besar sehingga pecah minyak. Masukkan asam keping, gula merah, garam dan air biarkan mendidih baru masukkan ikan. Gaul rata. Siap!

  

• Boleh dihidangkan nasi kuning ni bersama sambal dan telur rebus dan timun sebagai ulam.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.