Cara Buat 31:10:23 - Sambal Sardin Tumis

Resepi 31:10:23 - sambal sardin tumis - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 31:10:23 - sambal sardin tumis yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat 31:10:23 - sambal sardin tumis ini , Bunda cukup menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍦 🍶 🍇 🍺 🍣

• 1 tin sardin
• 3 ulas bawang putih - hiris
• 2 bj bawang besar - hiris
• 2 sudu cili kisar
• 15 bj cili padi
• Sedikit Air asam jawa
• 2 sudu kicap manis
• Minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Ambil isi ikan sardin - goreng sebentar. Tutup kuali bagi mengelakkan sardin meletup2 semasa digoreng. - angkat
• Tumis bahan hiris dan cili padi hingga layu. Kemudian masukkan cili kisar. Tumis hingga pecah minyak. Kemudian masukkan kuah sardin tadi, sedikit air dan air asam jawa. Biar mereneh seketika kemudian masukkan ikan sardin yang telah digoreng tadi.
• Masukkan garam dan sesedap rasa. Sesuaikan rasa dan boleh matikan api. Kemudian perahkan limau kasturi dan gaul rata. Sedia untuk dihidangkan.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.