Sambal Ikan Mangga Muda Dengan Kerdas Muda & Bunga Turi (set Sambal & Ulam) (13 Bahan)

Resepi Sambal ikan mangga muda dengan kerdas muda & bunga turi (set sambal & ulam) - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sambal ikan mangga muda dengan kerdas muda & bunga turi (set sambal & ulam) yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sambal ikan mangga muda dengan kerdas muda & bunga turi (set sambal & ulam) ini , Anda cukup menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🎂 ☕ 🍬 🍺 🍚

• Sambal Ikan Mangga Muda
• 2 ekor ikan kembung (direbus, ambil isi)
• 6-8 biji cili padi (hijau + merah)
• 1 biji cili besar
• 1 sudu teh garam
• 1 sudu teh belacan bakar
• 2 sudu teh gula
• 2-3 biji mangga muda jenis kecil (pauh ringan)
• 1 biji limau nipis (ambil perahan)
• Ulam-ulaman
• 1 mangkuk bunga turi
• 6 batang bendi
• 10 biji kerdas muda

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisar/ kasar semua bahan sambal kecuali mangga dan asam limau nipis.

  

• Racik dan hiris mangga ke dalam sambal ikan. Perahkan asam limau nipis. Gaul rata. Rasa dan adjust rasa jika perlu.

  

• ✅Tip supaya bunga turi tak rasa pahit: Buangkan bahagian butir debunga bunga turi. Tak nak buang pun boleh. Celur bunga turi beberapa minit. Toskan. (Idea lain Rasanya?baca pada ruangan story) Celurkan pula bendi. Toskan. Buka kulit kerdas. (Tips pada ruangan story)

  

• Sedia lah menambah nasi bila dapat pekena menu sempoi ni..😁

  

• Resepi pecal bunga turi:

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.