Begini Resepi Ikan Lolong Bakar Tawar Dengan Sambal Budu & Ulam (set Sambal & Ulam)

Resepi Ikan lolong bakar tawar dengan sambal budu & ulam (set sambal & ulam) - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan lolong bakar tawar dengan sambal budu & ulam (set sambal & ulam) yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan lolong bakar tawar dengan sambal budu & ulam (set sambal & ulam) ini , Anda perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 proses pembuatan.🍝 🍻 🍩 🍸 🍡

• 3 ekor ikan lolong saiz sederhana
• Daun kunyit/daun pisang (optional untuk balut ikan)
• Budu (secukupnya)
• Sambal budu
• 1-2 biji tomato (dihiris) |secukupnya bergantung saiz digunakan
• 3 ulas bawang merah (dihiris)
• 1/2 biji limau nipis (ambil perahan)
• 2 biji cili kecil (dihiris)
• Ulam-ulaman
• Pucuk ubi (direbus lembut)
• Aneka ulam: lada hitam muda/pucuk lemak ketam/tenggek burung/sambung nyawa/dsb

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Rebus pucuk ubi sehingga lembut. Bilas, perah sikit. (Uchu rebus lama sebab perut tak tahan dengan getah pucuk ubi ✌️) Sediakan ulam-ulaman. (Dalam gambar: lada hitam muda, bunga kunyit, pucuk ubi, lemak ketam, sambung nyawa)

  

• Balut ikan dengan daun kunyit. Bakar atas pan sehingga masak. Kemudian hiris ikan bakar (fillet).

  

• Campurkan budu bersama tomato, bawang dan ciloi kemudian perahkan limau nipis.

  

• Letakkan ikan bakar bersama sambal budu. Sedia dinikmati..

  

• Simpan sini.. Syok memetik pucuk2 hasil tanam sendiri..alhamdulillah. Pucuk lemak ketam

  

• Pucuk ketereh, pucuk sambung nyawa hijau dan ungu.

  

• Pucuk tenggek burung dan bayam brazil..

  

• Jimat kan?

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.