4:1:24 - Phad Phed Ayam (15 Bahan)

Resepi 4:1:24 - phad phed ayam - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 4:1:24 - phad phed ayam yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 4:1:24 - phad phed ayam ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍢 🍹 🎃 🥛 🍡

• 1 ekor ayam - potong kecil
• 5 ulas bawang putih - kisar
• 1 bj bawang besar - kisar
• 3 batang serai - kisar
• 1 inci halia - kisar
• 1 cm lengkuas - kisar
• 15 biji cili padi - kisar
• 2 sudu cili kisar
• 1 inci kunyit hidup - kisar
• 4 helai daun limau purut
• 1 keping asam gelugur
• gula
• sesedap rasa dan garam
• kacang panjang - patah-patahkan
• Minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Ayam digaul dengan garam dan serbuk kunyit - goreng dan toskan.

  

• Tumis bahan kisar dan cili kisar hingga pecah minyak. Masukkan asam keping dan daun limau purut - gaul sebati. Masukkan ayam dan tutup biar hingga ayam empuk.

  

• Masukkan gula dan sesedap rasa/garam. Masukkan kacang panjang gaul sebentar dan matikan api.

  

• Sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.