Sambalado Hijau Kentang, Bilis Dan Terung (cukup 11 Bahan)

Resepi Sambalado hijau kentang, bilis dan terung - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sambalado hijau kentang, bilis dan terung yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik sambalado hijau kentang, bilis dan terung ini , Bunda perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 proses pembuatan.🍛 🍼 🍇 🍸 🍤

• 2 biji kentang - potong 6
• 2 biji terung - belah 4
• Segenggam ikan bilis kering
• 20 biji cili Thailand hijau *
• 1 biji bawang besar *
• 3 ulas bawang putih *
• 2 biji bawang merah *
• 1 keping asam gelugur
• Gula
• Garam
• Serbuk Maggi cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Kentang, terung dan ikan bilis digoreng satu persatu dan ketepikan. Kisar kasar bahan bertanda *.
• Menggunakan minyak goreng tadi (kurangkan minyak), tumis bahan kisar tadi sehingga naik bau dan pecah minyak. Masukkan asam gelugur, gula,garam dan serbuk Maggi cukup rasa. Gaul sebati. Boleh tambah sedikit air jika nampak kering. Bila sambal dah masak dan rasa dah sebati, barulah masukkan kentang, terung dan ikan bilis goreng tadi. Gaul rata semua bahan bersama sambal kemudian boleh tutup api.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.