Begini Resepi Labu Air Masak Bening

Resepi Labu air masak bening - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep labu air masak bening yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik labu air masak bening ini , kamu mesti menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 proses pembuatan.🍛 🍼 🍬 🥃 🍤

• 1 biji labu air (dikupas kulit dan dipotong)
• 1 biji bawang merah (dihiris nipis)
• 2 ulas bawang putih (dihiris nipis)
• Sejemput ikan bilis (dikupas dan dibuang kepala)
• 2 batang serai saiz kecil (kalau saiz besar guna 1 batang je - diketuk)
• 5 biji cili padi (kalau cili merah guna sebiji je - dihiris serong)
• 1 sudu besar minyak masak
• 3 cawan air
• 1 biji telur
• 1 sudu kecil garam
• 3/4 sudu kecil serbuk perasa Ajinomoto

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak masak dan tumis bawang merah, bawang putih, ikan bilis, serai dan cili hingga naik bau dan masukkan air.

  

• Apabila air mendidih, masukkan labu air, garam dan serbuk perasa Ajinomoto. Masak jangan lama. Tutupkan api kerana haba panas akan melembutkan labu air itu. Sedia untuk dihidangkan. Nota: Jangan letak kesemua labu air kerana apabila sejuk ianya akan kurang sedap dan terlalu lembik. Apabila hendak makan baru lah dipanaskan lagi kuah nya dan boleh dimasukkan sayur labu air.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.