Sawi Masak Bening Bersama Cendawan Enoki (3 Langkah)

Resepi Sawi masak bening bersama cendawan enoki - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sawi masak bening bersama cendawan enoki yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sawi masak bening bersama cendawan enoki ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍨 🍶 🍯 🍷 🍜

• 1 ikat sayur sawi (dicuci bersih dan dipotong)
• 1 paket cendawan enoki (dicuci bersih dan dipotong bahagian akar nya)
• 1 biji cili merah (dihiris serong)
• 2 biji telur
• 2 ulas bawang putih (dihiris nipis)
• 1/2 labu bawang merah bombay (dihiris nipis)
• 2 sudu besar minyak masak
• 3 cawan air
• 1 kiub pati ayam Maggi
• 3/4 sudu kecil garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sayur sawi dibersihkan dan dipotong. Panaskan minyak masak dan tumis bawang merah dan bawang putih (boleh juga letak ikan bilis) hingga naik bau.

  

• Masukkan air dan biar menggelegak. Pecahkan telur dan tunggu telur mengeras sedikit baru lah dikacau-kacau manja. Masukkan kiub ayam dan garam serta sayur-sayuran dan cili.

  

• Kacau sebentar dan tutupkan api. Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.