👩‍🍳sambal Terung Balado🍆🌶 (3 Langkah)

Resepi 👩‍🍳sambal terung balado🍆🌶 - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳sambal terung balado🍆🌶 yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳sambal terung balado🍆🌶 ini , Bunda mesti menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🎂 🍼 🎃 🥛 🍥

• 1 biji terung saiz besar
• 4 biji cili merah besar*
• 2-3 biji cili padi merah* (optional)
• 1/2 biji bawang besar*
• 3 ulas bawang putih*
• 1/2 cawan ikan bilis*
• 1 st gula
• 1/4 st garam
• 1 st mushroom seasoning(optional)
• Minyak masak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Potong terung. Bersihkan dan sapu garam. Panaskan minyak, goreng terung hingga hampir masak. Tos minyak.

  

• Kisar kasar bahan2 bertanda* Panaskan minyak lagi; tumis bahan kisar/tumbuk * sehingga terbit minyak. Masukkan garam,gula dan perasa. kacau rata. Masukkan terung goreng. Kacau rata. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.