Resepi Ikan Gerut Masak Tauhu & Cuka 🐟✨

Resepi Ikan gerut masak tauhu & cuka 🐟✨ - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan gerut masak tauhu & cuka 🐟✨ yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan gerut masak tauhu & cuka 🐟✨ ini , Anda mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍚 🍻 🍇 🥛 🍣

• 5 ekor ikan gerut sedang
• 5 ulas bawang merah dipotong dua
• 3 ulas bawang putih dihiris
• 1 inci halia dihiris
• 9 biji cili api diketuk
• 5 biji tomato ceri dipotong dua
• 1 sudu teh biji sawi
• 1 sudu makan serbuk ayam
• 2 sudu makan gula
• 500 ml air
• 2 sudu teh cuka
• 4 sudu makan tauchu
• 1 sudu makan rempah gorengan serbaguna Sri Aji
• Minyak menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Ikan gerut dibersihkan dan dilumur serbuk kunyit, goreng, ketepikan.

  

• Tumis bawang merah, halia dan bawang putih hingga naik harum, masukkan biji sawi, kacau sebentar.

  

• Masukkan air, cuka dan tauchu.

  

• Masukkan tomato ceri, serbuk ayam dan gula, bagi kuah pekat sikit.

  

• Masukkan ikan, sedia dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.