Sup Ayam Masa Covid (cukup 17 Bahan)

Resepi Sup ayam masa covid - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup ayam masa covid yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sup ayam masa covid ini , Bunda perlu menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍚 ☕ 🍓 🍷 🍜

• Secukupnya ayam (bahagian isi dan ada sedikit bhgn tulang)
• 3 ulas bawang putih 🌺
• 1 biji bawang besar (hiris)🌺
• 1 batang serai (ketuk)🌺
• 1 inch halia (ketuk)🌺
• 1 inch lengkuas merah (ketuk)🌺
• 2-3 helai daun limau purut (ramas)🌺
• 1 batang akar ketumbar/cilantro (ketuk)🌺
• 2-3 tangkai cili padi (buang biji, ketuk kasar) 🌺 (sy skip)
• Beberapa butir lada hitam/putih (tumbuk kasar)
• 1 biji limau kasturi (ambil airnya)
• Secukupnya hirisan daun ketumbar/cilantro
• 1 biji tomato (potong wedges)
• 1 batang carrot (potong ikut citarasa)
• Secukupnya minyak untuk tumis
• Secukupnya air ikut citarasa
• Secukupnya garam jika guna (saya skip sbb anak bawah 2y)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Tumis bahan bertanda 🌺 sehingga bawang keperangan.
• Masukkan ayam, lada hitam kacau rata seketika dengan api perlahan sebelum tambah air.
• Masukkan air dan lobak merah. Biar reneh hingga ayam empuk dan lobak merah lembut ikut sesuai keinginan.
• Masukkan tomato, hirisan daun ketumbar dan perahan air limau kasturi. Biar didih seketika sebelum tutup api.
• Perasakan dengan garam secukupnya jika guna. Boleh angkat hidang dengan nasi panas dan telur dadar ❤️😋😋

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.