Resepi Sambal Terung (terung Berlado)

Resepi Sambal terung (terung berlado) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sambal terung (terung berlado) yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik sambal terung (terung berlado) ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍦 🥂 🍬 🥃 🍚

• 2 biji Terung saiz sederhana
• 3 ulas bawang merah*
• 5 ulas bawang putih*
• 3 biji cili merah besar*
• 1 biji cili api*
• 2 biji cili padi*
• 1 biji tomato*
• 1 ibu jari belacan*
• 1 hiris asam keping

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Terung dipotong besar-besar dan digoreng hingga warna sedikit gelap kemudian angkat dan toskan minyak.

  

• Kisar atau tumbuk semua bahan bertanda *. Saya guna chopper diy sebab tak nak terlalu halus.

  

• Tumis bahan-bahan yang telh dikisar dengan minyak. Minyak jangan terlalu sedikit nanti cili tak masak. Masak sehingga pecah minyak kemudian masukkan garam dah perencah secukup rasa

  

• Akhir sekali masukkan terung sebentar ke dalam sambal. Dah siap dihidang. Senang kan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.