Prune Egg Muffin (cukup 6 Bahan)

Resepi Prune egg muffin - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep prune egg muffin yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat prune egg muffin ini , kamu cukup menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.🍢 🥂 🍇 🍷 🍘

• 2 biji telur
• 1 sudu makan tepung jagung
• 60 gram greek yogurt/ape ape jns yogurt
• setitik aisin vanilla
• 1 sudu makan coconut sugar
• 3 biji prune dipotong /dibelah dua

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• L👉 letakkan telur ke dalam mangkuk kecil.. kemudian titiskan sedikit aisin vanilla..dan coconut sugar..jika suka mnis..boleh lebihkan sukatan..sbb ni rasanya mnis mnis buah je..sesuai utk org yg berdiet..

  

• 👉kacau perlahan sampai sebati

  

• 👉letakkan tepung jagung dan kacau lagi..

  

• 👉 kemudian masukkan yogurt dan pkul lagi adunan sampai sebati

  

• 👉 tuangkan ke dalam bekas yang bersesuaian untuk dimasukkan ke dalam air fryer..dan potong buah prune..dan letakkan secara berselerakan ke dalam bancuhan tadi..

  

• 👉 masukkan ke dalam air fryer..suhu 150'c selama 25minit..

  

• 👉kemudian dah siap..dan boleh lah di makan.. selamat mencuba 😍

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.