Masak Lemak Ikan Goreng (1 Jam)

Resepi Masak lemak ikan goreng - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masak lemak ikan goreng yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat masak lemak ikan goreng ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🍬 🥤 🍣

• 4,5 ekor(ikut size) ikan kembung/ sardin/ cencaru atau mana-mana ikan bersesuaian (bersihkan, tos dan garam kunyitkan)
• Goreng sedikit garing lalu ketepikan sekejap)
• 1 biji bawang besar size besar*
• 1 ulas bawang putih*
• 1 cm halia*
• 10 biji cili padi atau lebih ikut kepedasan disukai*
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 200 ml santan kontak
• secukupnya Air
• Minyak masak
• Cili akar merah & hijau(optional)
• Perasa gula garam ajino

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Kisar semua bahan bertanda * Letak sedikit minyak kedalam kuali bersesuaian,masukkan bahan kisar kemudian tumis sampai naik bau dan sedikit garing. Masukkan serbuk kunyit dan dikacau sekejap.
• Masukkan air dan santan secukupnya (air jangan banyak sangat). Masak sehingga kuah kelihatan pekat dan masukkan ikan goreng tadi. Perasakan secukup rasa.
• Masukkan juga cili akar merah dan hijau sekiranya ada. Masak sekejap saja balik-balikkan ikan dan bolehlah ditutup api dan hidangkan🥰

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.