Dalca Sayur (cukup 23 Bahan)

Resepi Dalca sayur - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep dalca sayur yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat dalca sayur ini , Bunda cukup menyiapkan 23 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 11 tahapan pembuatan.🍝 🍹 🍇 🍺 🍡

• 1 cawan kacang dhal -di rebus hingga empuk
• 1 biji kentang -di potong kecil
• 1/2 batang lobak -di potong memanjang
• 4 batang kacang panjang -di potong kecil
• 1 biji terung bulat -di potong kecil
• 1/2 biji tomato -di potong
• 1/2 biji cili merah -di potong serong
• 1 batang kulit kayu manis
• 1 kuntum bunga lawang
• 5 biji cengkih
• 2 biji pelaga
• 2 labu bawang besar*
• 3 ulas bawang putih*
• 1/2 inci halia*
• (bahan2 bertanda * di blend)
• 4 sudu besar rempah kari daging
• 1 tangkai daun kari
• 1 cawan santan
• 2 cawan air
• 2 keping asam gelugur
• 1 sudu teh garam atau secukup rasa
• 1 sudu besar gula atau secukup rasa
• Perasa ajinamoto

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus kacang dal hingga empuk & toskan airnya

  

• Potong sayur-sayur..

  

• Blend bahan2 bertanda * dengan sedikit air hingga halus

  

• Tumis 4 rempah sekawan dengan sedikit minyak. Kemudian, masukkan bahan2 blend. Tumis hingga wangi

  

• Masukkan rempah kari yg di bancuh dengan sedikit air & daun kari. Tumis hingga pecah minyak

  

• Masukkan santan, air & kacang dal

  

• Masukkan juga asam gelugur, garam, gula & perasa. Didihkan

  

• Campur carrot & kentang. Kacau hingga agak lembut

  

• Masukkan terung. Biar lembut, baru masukkan kacang panjang & cili merah

  

• Akhir sekali, masukkan tomato. Kacau sebati

  

• Hidangkan bersama nasi atau roti

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.