Begini Resepi Terung Tumis Kari

Resepi Terung tumis kari - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep terung tumis kari yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat terung tumis kari ini , Anda cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍝 🧉 🍬 🍸 🍘

• 2 biji terung bulat (saiz besar) -di potong kiub
• 3 ulas bawang merah -di hiris
• 2 ulas bawang putih -di hiris
• 1 tangkai daun kari
• 2 sudu besar cili kering kisar/cili boh
• 3 sudu besar rempah kari ikan
• 1/2 sudu teh pes asam jawa
• 1/3 cawan air
• 1 1/2 sudu besar gula atau secukup rasa
• 1 sudu teh garam atau secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bersihkan terung & potong kiub. Ketepikan dulu

  

• Tumis bawang merah & bawang putih hingga layu. Kemudian, masukkan cili kering kisar/cili boh. Tumis hingga cili masak

  

• Campur rempah kari, daun kari, air & pes asam jawa

  

• Perasakan dengan gula & garam. Tumis hingga pecah minyak

  

• Masukkan terung. Kacau & tutup periuk supaya terung cepat lembut. Buka penutup, kacau lagi hingga sedikit kering

  

• Hidangkan bersama nasi panas2..

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.