Gulai Telur Itik (4 Langkah)

Resepi Gulai telur itik - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep gulai telur itik yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan gulai telur itik ini , Anda harus menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍢 🍼 🍯 🍷 🍢

• 4 biji telur itik(dimasak dulu)
• 2 inci kunyit hidup (dikisar)
• 2 inci lengkuas (dikisar)
• 5 biji bawang merah (dikisar)
• 3 ulas bawang putih (dikisar)
• 1 keping asam gelugor
• 1 batang serai (diketuk)
• 1/2 keping gula melaka
• 200 ml santan
• 100 ml air
• 1 helai daun kunyit (dihiris halus)
• 1 sudu teh garam
• 1 sudu teh gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masukkan bahan kisar ke dalam periuk. Didihkan hingga sedikit kering.

  

• Masukkan santan dan air. Kacau sebati. Kemudian masukkan serai, asam gelugor dan gula melaka. Kacau mesra supaya santan tidak berketul.

  

• Setelah mendidih masukkan telur yang telah dimasak dan daun kunyit. Kacau sejejap.

  

• Matikan api dan perasakan dengan garam dan gula. Siap!

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.