Resepi 🐔keria /kelio Ayam 🐔

Resepi 🐔keria /kelio ayam 🐔 - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 🐔keria /kelio ayam 🐔 yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 🐔keria /kelio ayam 🐔 ini , Bunda mesti menyiapkan 18 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 7 tahapan pembuatan.🍰 🍾 🍬 🥤 🍥

• 4-5 ketul ayam (atau 300-500 gm daging lembu)
• Secukupnya Minyak untuk tumis
• 7 biji bawang kecil (atau 3 biji bawang besar)🌺
• 4 ulas bawang putih 🌺
• 1 inch halia 🌺
• 2 biji buah keras 🌺
• 1 inch kunyit hidup 🌺
• 4 biji cili merah🌺
• 2-3 sudu cili boh (sesuaikan ikut citarasa pedas mana)
• 3-4 hiris asam keping kering
• 2 batang serai makan⭐
• 1 inch lengkuas ⭐
• 1 helai daun kunyit (selembar sederhana)
• 3-4 helai daun limau purut
• 2 biji kentang (potong ikut citarasa)
• Secukupnya air untuk kuah ikut citarasa
• Santan dari sebiji kelapa
• Secukupnya Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan. 🌺 untuk bahan kisar. ⭐ untuk bahan ketuk kasar sahaja.
• Panaskan minyak api sederhana.
• Tumis bahan kisar, cili boh, serai makan dan lengkuas hingga pecah minyak.
• Masukkan ayam/daging. Masakkan seketika bersama bahan tumis sebelum masuk air, kentang, daun limau purut, daun kunyit.
• Perlahankan api dan biar ayam/daging dan kentang empuk.
• Masukkan santan dan perasakan dengan garam secukupnya sesuai citarasa masing2.
• Siap untuk hidangan ❤️😋.. meratah lauk ni saje pun sedap...

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.