Cara Buat Ikan Tongkol Masak Kicap

Resepi Ikan tongkol masak kicap - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan tongkol masak kicap yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik ikan tongkol masak kicap ini , Anda perlu menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍧 🍶 🍈 🍸 🥟

• 1 ekor ikan tongkol ukuran sederhana
• Kunyit
• Garam
• 1 sudu sos tiram
• Kicap manis jalen (secukupnya)
• Kicap masin jalen (secukupnya)
• 1 cawan air
• 1/2 biji tomato
• 2 biji cili padi (lebihkan jika suka pedas)
• 1 sudu teh lada hitam
• 1 biji bawang besar (potong bulat)
• Bahan Kisar :
• 1 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 1 sudu cili kisar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Ikan tongkol dipotong dan dicuci bersih. Gaul bersama garam kunyit. Goreng sehingga masak.

  

• Dengan menggunakan sedikit minyak goreng ikan, tumis bahan yang dikisar sehingga naik bau dan agak garing. Masukkan sos tiram, kicap dan air. Jika kurang masin boleh tambahkan garam.

  

• Bila dah menggelegak, masukkan ikan, tomato, cili padi, lada hitam dan bawang besar yang di hiris bulat. Masak sebentar sehingga kuah meresap ke dalam ikan dan tutup api. Siap dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.