Ikan Tenggiri Masak Kicap (2 Langkah)

Resepi Ikan tenggiri masak kicap - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan tenggiri masak kicap yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat ikan tenggiri masak kicap ini , Anda perlu menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 tahapan pembuatan.🍝 🍻 🍩 🥤 🍜

• 4 keping ikan tenggiri
• secukup rasa Garam
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 cawan minyak
• 2 biji bawang besar*
• 3 ulas bawang putih*
• 2 inci halia*
• 3 sudu besar sos tiram
• 2 sudu besar sos cili*
• secukup rasa Kicap lemak manis
• 1 sudu besar kicap pekat
• 1 sudu kecil gula perang
• 1 sudu besar cuka
• 1 cawan air
• 2 biji tomato (potong)
• 5 biji cili api
• 1 pokok daun bawang (potong)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Gaul ikan dengan garam kunyit. Panaskan minyak, goreng ikan sehingga garing. Angkat dan toskan minyak. Hiris halus bahan *. Tumis guna minyak goreng ikan sampai garing. Perasakan dengan semua sos, semua kicap, garam, gula perang dan cuka secukup rasa. Kacau sampai pecah minyak, tambah air.

  

• Kacau dan biar mendidih. Tambah tomato, cili api dan ikan tenggiri goreng. Kacau sampai semua masak sekata, adjust rasa. Bila dah masak, tabur daun bawang, tutup api. Siap

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.