Roti John Omelette Sandwich  (30 Minit)

Resepi Roti john omelette sandwich  - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep roti john omelette sandwich  yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan roti john omelette sandwich  ini , Bunda harus menyiapkan 20 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍧 🍻 🍭 🥃 🍤

• 10 biji roti john
• 6 biji telur
• 1 senduk susu full cream
• 4 keping daging burger ayam
• Sepohon kecil daun bawang
• Sepohon kecil daun sup
• Sepohon kecil daun pasli
• Sebiji bawang holand
• Seinci lobak merah
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil perasa sedap rasa
• Sedikit minyak
• Bahan hiasan :
• Sos cili
• Mayonis
• Sos thousand island
• Hirisan timun
• Hirisan tomato
• Hirisan bawang holand
• Hirisan daun pasli

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Hiris semua daun sup, daun bawang, daun pasli, lobak dan bawang holand. Campurkan bersama telur dan daging burger ayam yg dihancurkan.

  

• Kemudian masukkan pula susu dan garam dan perasa sedap rasa (jika tak suka tak payah guna). Gaul rata.

  

• Potong atau belah roti john dibahagian tgh. Potong jangan smp putus. Kemudian panaskan minyak, tuang bancuhan telur tadi di dalam kuali.

  

• Tangkupkan roti diatas telur tadi. Biar sehingga telur sedikit garing dan boleh lah diangkat.

  

• Susun hirisan bawang, timun dan tomato serta daun pasli. Tambah kan sos cili, mayo dan sos thousand island.

  

• Dah pun siap... Jom cuba resepi ni. Mudah jer.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.