Begini Resepi Tauge Tumis

Resepi Tauge tumis - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tauge tumis yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan tauge tumis ini , Anda mesti menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍦 🍻 🍈 🍺 🍚

• Bahan Utama
• 1 mangkuk tauge(ikut suka)
• 2 biji tauhu putih(digoreng dahulu, sedikit kecoklatan)
• Bahan Tumisan
• 1 biji bawang merah besar dihiris nipis
• 3 ulas bawang putih dicincang
• Bahan Perasa
• 1/2 sudu teh garam
• 1 1/2 sudu makan perasa (cukup rasa/ knor)
• 1/2 sudu teh aji (optional)
• 2 sudu makan sos tiram
• Bahan Hiasan
• Cili merah besar dihiris serong
• Daun kucai
• Bahan Lain
• Minyak
• Air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Goreng terlebih dahulu tauhu putih sehingga kecoklatan
• Dengan kuali dan minyak yang sama masukkan bahan tumisan dan masak sehingga sedikit layu, juga naik bau. (kalau minyak banyak, kurangkan)
• Masukkan kesemua bahan perasa dan kacau sebati
• Masukkan sedikit air untuk masakan tidak terlalu kering (jika ingin berkuah, tambahkan air sehingga sesuai keinginan)
• Masukkan bahan utama, bahan hiasan dan kacau sebati. (api dimatikan semasa kacau, untuk dapatkan tauge yang rangup dimakan)
• Siap untuk dihidang

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.