Yam Seafood (kerabu Seafood Ala Thai) (3 Langkah)

Resepi Yam seafood (kerabu seafood ala thai) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep yam seafood (kerabu seafood ala thai) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan yam seafood (kerabu seafood ala thai) ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍚 🍾 🍈 🍺 🍡

• 6 ekor udang
• 1 ekor sotong (dipotong bulat)
• 4 ulas bwg putih
• 6 jarum cili api
• 1 ibu jari lengkuas
• 2 btg kacang panjang(dipotong kecil2)
• 1 biji tomato (dipotong2)
• 2 biji limau nipis
• 1 sudu kecil asam jawa adabi (dibancuh dgn 3 sudu air suam)
• 2 sudu sos ikan
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu kecil serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masukkan bwg putih,lengkuas dan cili api ke dalam lesung. Tumbuk kesemuanya sehingga lumat. Kemudian masukkan tomato, kacang panjang dan tumbuk perlahan2 biar tkeluar sedikit air tomato. Perahkan 2 biji limau (6keping hirisan) ke dalam lesung dan gaul2 sambil tumbuk perlahan2.

  

• Setelah itu, masukkan air asam jawa Adabi yg sudah dibancuh 4 sudu air suam, sos ikan, gula dan serbuk perasa. Sambung tumbuk perlahan2 sambil digaul2. Toskan sotong dan udang yg sudah di rebus. kemudian masukkannya kedalam lesung, gaul2 dan tumbuk perlahan2 sehingga sebati.

  

• Yam seafood sedia dihidangg. Sedap sgt dimakan dgn nasi panas2! semoga bermanfaat buat ibu2 dirumah❤️

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.