Begini Resepi Ikan Boulu Pais Tempoyak

Resepi Ikan boulu pais tempoyak - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ikan boulu pais tempoyak yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan boulu pais tempoyak ini , Anda perlu menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍛 ☕ 🎃 🍵 🥟

• 2 ekor ikan boulu(ikan susu)
• Bahan pes :✔️
• 1 cawan Tempoyak ✔️
• 1 inci Kunyit Hidup✔️
• 7 biji cili padi✔️
• 2 biji cili besar✔️
• 2 batang serai-hiris halus✔️
• 2 ulas bawang putih✔️
• 1 inci halia✔️
• 3 ulas bawang merah ros✔️
• 1 sudu teh garam✔️
• 2 sudu teh gula✔️
• Daun kunyit
• Aluminium foil
• Daun pisang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Ikan boulu dipotong dua bersihkan.Kalau di semenanjung ikan ni dipanggil ikan susu kot.

  

• Kisar semua bahan untuk pes yang vertanda ✔️termasuk tempoyak.

  

• Alas daun pisang dan aluminium foil di bahagian luar. Letak ikan dan lumur bahan pes hingga menutupi ikan.

  

• Bakar dalam pemanggang ajaib sehingga masak. Tak lama pun sekitar 20-30 minit sahaja.

  

• Dahpun masak...

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.