Pais Ikan Patin (45 Minit)

Resepi Pais ikan patin - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep pais ikan patin yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan pais ikan patin ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍧 🍻 🍓 🍷 🍣

• bahan tumbuk
• 3 ulas bawang putih
• 1 biji bawang merah besar
• 6-7 biji cili padi
• 2 inci kunyit
• bahan campur selepas tumbuk
• Daun kunyit
• Daun Kesum
• Garam
• bahan penting
• Ikan patin
• Daun pisang/kunyit untuk wrap

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Tumbuk kesemua bahan tumbuk dengan sebati.
• Masukkan daun kunyit yang digunting halus dan masukkan daun kesum tanpa racik.
• Perasakan kesemua bahan dengan garam dan serbuk perasa.
• Kelar ikan patin. Gaul pes tempoyak sehingga menutupi ikan. Balut ikan dengan daun pisang atau daun kunyit.
• Kemudian bakar. Boleh dihidang setelah ikan masak.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.