Resepi Pais Ikan 3

Resepi Pais ikan 3 - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep pais ikan 3 yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat pais ikan 3 ini , Anda perlu menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍛 🍼 🍬 🍷 🍣

• 3 ketul ikan pari (bersihkan dan lumur garam)
• 3 helai daun pisang(celur dengan air panas)
• Daun kesum secukupnya dihiris halus
• Daun limau purut secukupnya dihiris halus
• Bahan kisar
• 12 ulas bawang merah
• 5 ulas bawang putih
• 4 batang serai
• 2 cm kunyit hidup
• 2 cm halia
• 2 cm lengkuas
• 5 sudu cili giling (lebihkan jika ingin pedas)
• 3/4 cawan kelapa parut
• 3/4 cawan air
• 1/2 sudu makan asam jawa extra
• 2 sudu teh garam
• 1 sudu teh serbuk perasa (jika suka)
• 1 sudu makan gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Kisar semua bahan kisar.

  

• Hamparkan sehelai daun pisang, letakkan bahan kisar diikuti dengan bahan yang dihiris halus.

  

• Letakkan ikan, diikuti dengan bahan hirisan dan bahan kisar.

  

• Balut dengan sempurna dan pangganglah menggunakan pemanggang ajaib sehingga ikan masak.

  

• Sedia untuk dihidangkan bersama-sama nasi panas.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.