Pes Gulai Asam Tempoyak & Pais Ikan Patin/baung/ Tilapia/ikan Sungai/ Ayam (stok Frozen) (9 Bahan)

Resepi Pes gulai asam tempoyak & pais ikan patin/baung/ tilapia/ikan sungai/ ayam (stok frozen) - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep pes gulai asam tempoyak & pais ikan patin/baung/ tilapia/ikan sungai/ ayam (stok frozen) yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik pes gulai asam tempoyak & pais ikan patin/baung/ tilapia/ikan sungai/ ayam (stok frozen) ini , Anda mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🎂 🍻 🍩 🍸 🥟

• Bahan A: kisar tanpa air
• 2 cawan tempoyak
• 20 biji cili kecil (adjust kepedasan)
• 2 inci kunyit
• Perasa: garam, gula
• Bahan B
• Daun kesum (secukupnya)
• 1-2 helai daun kunyit (dihiris)
• 2 kuntum bunga kantan ;optional

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Kisar semua bahan A tanpa air.

  

• Bahagikan pes tempoyak dalam bekas berpenutup atau zip lock bag anggaran 1 cawan pes setiap bag. Masukkan bahan B sekali bersama pes. Pair kan (matchkan) plastik berisi pes tempoyak bersama ikan patin/ikan baung atau lauk lain yang bersesuaian.

  

• Nak masak nanti, masukkan pes dalam periuk. Tambahkan air, ikan, belimbing buluh dan timun tua (optional).

  

• Pes yang sama, boleh juga untuk menyediakan pais ikan patin/baung/ikan sungai yang lain.

  

• Atau lain-lain ikan atau lauk yang sesuai.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.