Pengat Ubi Keling (3 Langkah)

Resepi Pengat ubi keling - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep pengat ubi keling yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan pengat ubi keling ini , Anda mesti menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍢 🧉 🎃 🍺 🥟

• 500 g ubi keling di basuh bersih
• 250 ml santan kotak
• 1/2 keping gula kerek
• 3/4 cawan gula
• 1 helai daun pandan
• 11/2 cawan air
• 11/2 cawan susu segar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bersihkan ubi keling dan rebus bersama 2 sudu kecil garam hingga empuk sedikit. Jangan terlalu empuk nanti ubi cepat hancur. Toskan dan kemudian buang kulitnya.

  

• Di dalam periuk, campurkan Santan, gula, gula kerek, garam dan daun pandan. Masak guna api sederhana sehingga mendidih dan semuanya larut. Masukkan susu segar dan ubi yang telah dibuang kulitnya. Biar seketika sehingga ubi empuk.

  

• Siap untuk dihidangkaan. Sedap dimakan ketika panas maupun sejuk. Selamat mencuba

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.