Gluten-free Oven-baked Crispy Chicken (5 Orang)

Resepi Gluten-free oven-baked crispy chicken - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep gluten-free oven-baked crispy chicken yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan gluten-free oven-baked crispy chicken ini , Bunda cukup menyiapkan 18 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍚 🧉 🍈 🍵 🍡

• Bahan perap
• 10 ketul drummet ayam
• 1 cawan yogurt
• Bahan salut
• 70 g tepung beras
• 40 g tepung jagung
• 30 g tepung ubi
• 1 sudu kecil serbuk mustard
• 1 sudu kecil serbuk halia
• 1 sudu kecil serbuk bawang
• 1 sudu kecil serbuk lada hitam
• 1 sudu kecil serbuk cili
• 1 sudu kecil serbuk jintan putih
• 1 sudu kecil serbuk kari daging
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 sudu kecil serbuk garam masala
• 1 sudu kecil serbuk penaik
• 1 sudu besar garam Himalaya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Perap ayam bersama yogurt selama 30 minit atau semalaman.

  

• Panaskan oven 200°C. Sapu minyak masak ke atas dulang dan panaskan dalam oven. Gaulkan tepung-tepung bersama rempah ratus.

  

• Celupkan ayam yang telah diperap tadi ke dalam bancuhan tepung. Ayam mestilah bersalut rata.

  

• Keluarkan dulang panas tadi, susun ayam jarak-jarak supaya rangup.

  

• Bakar selama 20-25 minit dan terbalikkan, biar selama 20-25 minit atau sehingga masak dan rangup. Keluarkan ayam dan sedia dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.